En los últimos años nuestras costumbres han cambiado.
Los más intrépidos comenzaron sus viajes a paises exóticos, y asociados a éstos llegaron nuevos hábitos y gustos alimenticios.
No ha sido por causalidad que nuestras calles se han llenado con rótulos que anuncian comida árabe, índia, china, estos últimos fueron de los primeros, japonesa, mejicana y un largo etcétera. ¿qué nos ha aportado todo ello? Sin duda a los más sibaritas un festival para sus sentidos, pero a su vez también ha redundado en la afirmación de nuestra dieta, hasta hace no demasiado tiempo anónima para muchos de nosotros, y que ahora conocemos como "LA DIETA MEDITERRANEA"
Comparada con la dieta de otros países, como Estados Unidos o incluso el Reino Unido, "la dieta mediterránea es más saludable", incluye frutas, verduras, legumbres, todo tipo de carnes y buen vino, unos de nuestros platos más conocidos es la "paella".
Sólo por comparar ...
Sobran los comentarios.
Solo añadir un comentario, es la mejor dieta del mundo y debemos aprovechar este regalo de la naturaleza.
ResponderEliminarI tant! Per sort de les cuines estrangeres sempre podem aprofitar allò que més s'assembli a la nostra, com la dels àrabs en general
ResponderEliminarA veces mas que cambiado nuestras costumbres, creo que las hemos recuperado de antaño y las volvemos a aplicar. Lo que sí deberíamos evitar son los alimentos precocinados aunque sean de cocina meditarránea...
ResponderEliminarYo voy a disentir en eso de que la nuestra es la mejor dieta del mundo. Sólo estoy de acuerdo en que es mejor que la de EEUU pero hay otras dietas igualmente saludables y por supuesto superbuenas. No nos podemos encasillar en que lo nuestro es lo mejor.
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